Esqui de fondo

El ski de fondo, aunque no es un deporte muy conocido en España, en el Norte de Europa esta muy desarrollado y se utiliza como transporte entre localidades.

Modalidades:
-Esqui clasico: consiste en llevar los skies en paralelo e ir alternandolos, a la vez que nos deslizamos, es parecido a andar
-Esqui skating o patinador: consiste en llevar los skies alternos, con las punteras abiertas y juntado los talones, parecido a hacer la cuña, pero en movimiento, ayudandonos con bastones para impulsarnos a la vez que nos deslizamos, es parecido a patinar
Equipo:
- Skies: Mas largos y mas estrechos que los de ski alpino, su medida debe ser, la que marque nuestro brazo levantado, tambien hay que fijarse en la dureza del material y en el peso. En la suela del ski hay unas escamas para poder agarrarse mejor a la nieve cuando hacemos una subida
-Botas: Semirigidas, en el caso de clasico y semirigidas , de caña alta y con refuerzos en los talones para el skating
-Bastones: Su longitud nos debe de llegar al hombro.
-Vestimenta: Mallas termicas, softsell, forro polar, en general ropa muy transpirable y comoda ya que es un deporte muy aerobico
¿Donde practicarlo?:
En caminos, pistas forestales, llanuras, etc. Tambien hay circuitos especiales para ello. Con una maquina se va trazando una huella en la nieve, por donde se deslizaran los skies y nos facilita este deporte.


Algunas direcciones interesantes:

Foro de ski de fondo para conocer mejor este deporte y aclarar vuestra dudas
http://www.nevasport.com/phorum/list.php?41


Pistas donde practicarlo
http://www.parquenaturalpenalara.org/
http://www.navafriaesqui.com/
http://www.puertodelaragua.com/